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サウナ
サウナで得られる3つの良いこと。体が元気になる理由って?
サウナで得られる効果は大きく3つ挙げられます。 1.筋肉の緊張がほぐれて疲れが取れること 2.ストレ […] -
サウナ
サウナでととのうメカニズム。ストレス解消や健康効果が得られる仕組みとは
サウナに入ることで交感神経と副交感神経のバランスが整い、一種の爽快感を得られるメカニズムは、2つ考え […] -
サウナ
サウナで「ととのう」の意味。爽快感を得られる2つの理由
令和に入ってから加熱しているサウナブーム!昭和、平成の第一次、第二次サウナブームと異なる点は、熱さを […] -
バレルサウナ
バレルサウナの設置方法について
木製のバレルサウナは、パーツを組み合わせるだけで簡単に設置することが出来ます。そのため […] -
バレルサウナ
バレルサウナの価格について。本体と設置費用、ランニングコストを解説
プライベートサウナや温浴施設に人気のバレルサウナです。費用やランニングコストが気になる […] -
バレルサウナ
バレルサウナの強度と耐久性について解説。長く使えるポイント3つ
バレルサウナの耐久性について疑問に感じている方も多いかもしれません。木で出来ていること […] -
バレルサウナ
バレルサウナとは?形状の持つメリットや活用方法の特徴について
バレルサウナとはフィンランドが発祥の、樽のような丸い形をしたサウナです。日本では地域の […]